30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証15日目「田中、お前さ、トマトに何をかけて食べたよ?」

time 2016/08/18

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩目せるか検証15日◆

 

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◆アイテムで検証楽してダイエット「サプリメント編」経過15日目◆

 

まいどです!!

 

このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。

 

サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか?

 

日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、体重の維持は可能なのか?

 

私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい!!

 

「サプリメント編」カロリミット経過15日目の報告をします。

 

先ずは前日と、当日の田中飯をご紹介。

 

●前日晩御飯●

内訳

鳥のなんこつ炒め(350グラム)
厚揚げ豆腐と小松菜炒め(400グラム)
トマト(200グラム)
焼酎ストレート(2杯)

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●当日朝食●

内訳

玄米(0.5合)
納豆(50グラム)
もやし炒め(400グラム)
味噌汁(1杯)

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■解説■

 

トマトを加えて、食卓に色をそえてみました~。

 

って、訳では無いのですが、急にトマトを食べたくなったので加えました。

 

これに、マヨネーズをたくさん掛けて食べるのが、私の夢なんです(笑)

 

▼△▼本日の結果発表▼△▼

※前日の体重計測は晩御飯前に統一して行っております。

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●前日体重●

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●当日体重●

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●前日体重75.7kg●

●当日体重75.0kg●

●前日体重比-0.7kg●

●初日測定体重75.4kgから-0.3kg●

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■あとがき■

今日も食事制限をほとんどする事無く、昨日より体重を減らせました♪

 

先日の暴食で、確かに一瞬、爆発的に体重は増加しましたけど、元の生活に戻れば徐々に戻るみたいです。

 

流石に、毎日暴飲暴食していたら、増加し続けると思いますが、たまに爆発する位なら取り戻せますね!

 

自分の身体で検証、証明していきます♪

 

さて、果たして明日はどうなるのか、引き続き経過をご報告します。

 

カロリミットの詳しい説明と検証の概要はこちら↓

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田中誠人

田中誠人

アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

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