ブロトピ：今日のブログ更新
2017/07/22
カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証23日目
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◆アイテムで検証楽してダイエット｢サプリメント編｣経過23日目◆
まいどです！！
このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。
サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか？
日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、体重の維持は可能なのか？
私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい！！
では早速｢サプリメント編｣カロリミット経過23日目の報告をします。
先ずは前日と、当日の田中飯をご紹介。
●前日晩御飯●
内訳
鳥ムネ肉とゴーヤ炒め(600グラム)
トマト(300グラム)
焼酎ストレート(2杯)
●当日朝食●
内訳
木綿豆腐(300グラム)
納豆(50グラム)
もやし炒め(400グラム)
味噌汁(1杯)
最近、我が家の食卓に登場回数の多くなってきたトマトさん。
トマトには、脂肪燃焼効果や、便秘改善効果も有るので、多分にご利用しています♪
見た目のいろどりも良いから、それだけで食卓が明るくなるのも個人的に好きです。
▼△▼本日の結果発表▼△▼
※前日の体重計測は晩御飯前に統一して行っております。
●前日体重●
●当日体重●
●前日体重76.0kg●
●当日体重75.2kg●
●前日体重比-0.8kg●
●初日測定体重75.4kgから-0.2kg●
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■あとがき■
やった！！取り敢えず初日の体重に戻ってくる事が出来ました(笑)
ここ数日便通が良いのでそのおかげも多分にありますね。
最近意識して食べているトマトが効果を発揮してくれてるのかもしれせん。
何とか維持したい所ですが、明日はなんと…
さて、果たして明日はどうなるのか、引き続き経過をご報告します。
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