30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証27日目「田中、これがハンバーグってやつだよ」

time 2016/08/31

Pocket

◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証27日目◆

 

DSC_1870

sponsored link

◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証27日目◆

まいどです!!

 

このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。

 

サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか?

 

日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、体重の維持は可能なのか?

 

私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい!!

 

では早速「サプリメント編」カロリミット経過27日目の報告をします。

 

先ずは前日と、当日の私が摂取した食事内容をご紹介します。

 

 

●前日晩御飯●

内訳

鳥モモハンバーグ(250グラム)
厚揚げ豆腐(200グラム)
ピーマンとキャベツの塩サラダ(500)
焼酎ストレート(2杯)

DSC_1874

 

●当日朝食●

内訳

玄米(0.5合)
納豆(50グラム)
もやし炒め(250グラム)
味噌汁(1杯)

DSC_1881

 

 

最近登場し始めたキャベツには、私の大好きな塩キャベツの元を掛けて食べます。

 

昨日はピーマンを入れましたが、他の野菜でも良いですし、肉とからめても合う最高のタレです!!

 

まあでも、野菜のお腹持ちはやっぱりお肉と比べると良くは無いですね。

 

私が普段から沢山食べたい人なので、その分量を多くして腹持ちを調整しております(笑)

 

【ファンケル】大人のカロリミット♪今なら合計4週間分1,000円!

 

▼△▼本日の結果発表▼△▼

 

※前日の体重計測は晩御飯前に統一して行っております。

●前日体重●

DSC_1871

 

●当日体重●

DSC_1871

 

●前日体重74.4kg●

●当日体重74.6kg●

●前日体重比+0.2kg●

●初日測定体重75.4kgから-0.8kg●

 

【ファンケル】大人のカロリミット♪今なら合計4週間分1,000円!

■あとがき■

ちょっと増えましたが、ここ数日の体重変動も中々快調ですね♪

 

相棒のトマトとはお別れしましたが、新しい相棒のキャベツが良いのかも知れません。

 

そして、久しぶりに食べるお肉はやはり美味しい事を痛感しました(笑)

 

ストレスやリバウンドを考えると、やっぱり食べたい物食べながら痩せれるのが一番ですね!

 

そう言いつつも簡単にリバウンドしてしまわない様に気をつけます(´∀`*)

 

さて、果たして明日はどうなるのか、引き続き経過をご報告します。

 

カロリミットの詳しい説明と検証の概要はこちら↓

640サプリメントバナー

 



各ブログランキングに参加しています。

日々の励みになるので良ければ1クリック頂けるとウレしいです♪

 


ブロトピ:今日のブログ更新


【ファンケル】大人のカロリミット♪今なら合計4週間分1,000円!


貴方のダイエットをサポートするアイテムをご紹介!!

おすすめダイエットアイテムロゴ640100

噂のサプリメントを使用して痩せられるのかを検証!!

640100サプリメントバナー

噂のクリームを使用して肉割れ、セルライトを消せるのか検証!!

640100クリームバナー


sponsored link

管理人紹介

田中誠人

田中誠人

アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

アーカイブ

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,208人の購読者に加わりましょう



sponsored link

スポンサードリンク