30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証28日目「田中、キャベツ王ってどんなんなのww」

time 2016/09/01

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 ◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証28日目◆

 

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証28日目◆

まいどです!!

 

このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。

 

サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか?

 

日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、体重の維持は可能なのか?

 

私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい!!

 

では早速「サプリメント編」カロリミット経過28日目の報告をします。

 

先ずは前日と、当日の私が摂取した食事内容をご紹介します。

 

 

●前日晩御飯●

内訳

鳥ムネと厚揚げ豆腐炒め(650グラム)
塩ダレキャベツ(300グラム)
焼酎ストレート(2杯)

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●当日朝食●

内訳

絹ごし豆腐(500グラム)
納豆(50グラム)
小松菜炒め(300グラム)
味噌汁(1杯)

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キャベツ王に俺はなる!!

 

と言わんばかりのキャベツの登場率ですが、やっぱり美味しいので自然とリピートですね♪

 

それと気がついた方は気がつかれたかと思いますが、私の食卓への厚揚げ豆腐の参加率の高さ(笑)

 

美味しいし、普通の豆腐と比べて歯ごたえも有るし、それでいてカロリー低いですし、いう事無しなのでほとんど毎日食べてます(^O^)

 

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▼△▼本日の結果発表▼△▼

 

※前日の体重計測は晩御飯前に統一して行っております。

●前日体重●

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●当日体重●

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●前日体重74.6kg●

●当日体重75.2kg●

●前日体重比+0.6kg●

●初日測定体重75.4kgから-0.2kg●

 

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■あとがき■

ちょっと油断したかも知れません。

 

でも、お肉を沢山食べたかったんです(;_;)

 

そんな自分の欲望を抑えないで思う存分食したかったので、後悔はしていません(笑)

 

じゃないと、何の為の検証か分かりませんしね。

 

だから、これからも欲望の赴くままに食べたい物を食べたいと思います♪

 

そんな私の生き様をご覧下さい

 

さて、果たして明日はどうなるのか、引き続き経過をご報告します。

 

カロリミットの詳しい説明と検証の概要はこちら↓

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田中誠人

田中誠人

アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

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