30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証38日目「田中、噛めば噛むほど強くなる?」

time 2016/09/11

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証38日目◆

 

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証38日目◆

 

まいどです!!

 

このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。

 

サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか?

 

日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、体重の維持は可能なのか?

 

私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい!!

 

「サプリメント編」カロリミット経過38日目の報告をします。

 

先ずは前日と当日の食事をご紹介。

 

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●前日晩御飯●

内訳

鳥モモと厚揚げ豆腐炒め(800グラム)
自家製塩ダレキャベツ(400グラム)
焼酎ストレート(2杯)

 

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●当日朝食●

内訳

厚揚げ豆腐としし唐のもやし炒め(600グラム)
自家製塩ダレキャベツ(200グラム)

 

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流石に、毎日キャベツを食べるのもちょっと飽きてきました(^^;)

 

でもね、生でいただくキャベツって、食べるのに噛む回数が自動的に増えるんですよ。

 

だから少しでも食べる量を減らしたいのなら、これはありだなと、ふと思いました。

 

但し、キャベツの量が多いいと、顎が痛くなってきます(笑)

 

顔面を使用しているって事は、小顔効果も望めるかもしれませんが、以外に辛いです゚(゚´Д`゚)゚

 

さあ、本日の結果はどうなっているでしょうか?

 

▼△▼本日の結果発表▼△▼

 

※前日の体重計測は晩御飯前に統一して行っております。

●前日体重●

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●当日体重●

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●前日体重74.6kg●

●当日体重75.1kg●

●前日体重比+0.5kg●

●初日測定体重75.4kgから-0.3kg●

 

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■あとがき■

 

ははは、流石に食べ過ぎたかなと自覚はしていましたが、増えましたね(笑)

 

前日晩御飯のメインメニューが一番の敗因だったかもしれません(^^;)

 

まあ、一昨日の体重からみたら順調に減っているので、まだ大丈夫です。

 

食べたい物をひたすら我慢!!なんてダイエットは、私にとって試練以外の何ものでもありません。

 

だから、これからもサプリメント様を併用しながら、好きなものを食べ続けますよ♪

 

さて、果たして明日はどうなるのか、引き続き経過をご報告します

 

カロリミットの詳しい説明と検証の概要はこちら↓

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田中誠人

田中誠人

アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

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