30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証39日目「田中、そのハンバーグ黒すぎて、黒い三連星…」

time 2016/09/12

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証39日目◆

 

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証39日目◆

まいどです!!

 

このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。

 

サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか?

 

日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、体重の維持は可能なのか?

 

私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい!!

 

「サプリメント編」カロリミット経過39日目の報告をします。

 

先ずは前日と当日の食事をご紹介。

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●前日晩御飯●

内訳

鳥モモと納豆おから入りハンバーグ(700グラム)
ブロッコリー(500グラム)
ハイボール(6杯)

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●当日朝食●

内訳

厚揚げ豆腐としし唐ピーマンのもやし炒め(600グラム)
味噌汁(1杯)

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無性にハンバーグが食べたくなったのと、冷蔵庫に余っている納豆を消費したかったんです。

 

そこで、一緒に練りこんで合体させてみました(笑)

 

練りこんでいる時は、納豆入りのハンバーグなんて食えるのか?と心配でした。

 

でも焼き上げてみると、ハンバーグから漂う、納豆の香ばしい香が以外にも食欲をそそり。

 

いざ食べてみると、美味しかったです♪

 

結構ハマる味だったので、またリピートしてみたいと思います(^O^)

 

さあ、肝心の結果はどうなっているでしょうか?

▼△▼本日の結果発表▼△▼

※前日の体重計測は晩御飯前に統一して行っております。

●前日体重●

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●当日体重●

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●前日体重75.1kg●

●当日体重74.8kg●

●前日体重比-0.3kg●

●初日測定体重75.4kgから-0.6kg●

 

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■あとがき■

うふふ、少し減りましたわ!!

 

一昨日より少し増えた形にはなりましたが、良い形で、体重の上下が有りますね。

 

これが日の振り幅が1~2キロ前後ある日も有るので、油断は出来ませんが、良い感じです。

 

何より、久しぶりに美味しいハンバーグを沢山食べれて、尚且体重が減っていた事が嬉しいです♪

 

これからも、好きなものを食べつつ、自分の体重がどう変化していくか皆さんにお伝えしますo(^o^)o

 

さて、果たして明日はどうなるのか、引き続き経過をご報告します。

 

カロリミットの詳しい説明と検証の概要はこちら↓

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田中誠人

田中誠人

アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

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