ブロトピ：今日のブログ更新
2017/07/22
◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証64日目◆
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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証64日目◆
このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。
サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか？
日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、暴飲暴食をしても体重の維持は可能なのか？
私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい！！
では早速｢サプリメント編｣カロリミット経過64日目の報告をします。
先ずは前日と、当日の私が摂取した食事内容をご紹介します。
●前日夕食●
内訳
鳥ムネ肉と厚揚げ豆腐のもやし炒め(700グラム)
もやしとピーマンの塩サラダ(300グラム)
●当日朝食●
内訳
厚揚げ豆腐ともやしの炒めモノ(500グラム)
キャベツの塩サラダ(250グラム)
■解説■
この真っ赤に、豆板醤でコーティングされた夕食のメインとなったのは。
久しぶりに帰って来た、鳥ムネ肉でした。
鳥モモ肉と比べると、肉厚で、他の素材と合わせる事に向いている気がします。
私としては、分厚い、噛みごたえのある歯ごたえも好きなんですよね。
そして、鳥ムネ肉と共演する、シャキシャキのもやし子、ジューシーな黄金色の君。
これらを一緒に食べるだけで、口の中がパーフェクトハーモニー状態になります♪
彼らの共演を、是非ともお試しあれ(´∀｀)
さて、本日の体重計測結果はいかに、無事に体重を減らして痩せる事は出来るのでしょうか？
▼△▼本日の結果発表▼△▼
※前日の体重計測は晩御飯前に統一して行っております。
●前日体重●
●当日体重●
●前日体重75.7kg●
●当日体重75.6kg●
●前日体重比-0.1kg●
●初日測定体重75.4kgから+0.2kg●
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■あとがき■
今回は何とか、体重のキープに成功したようです(＾ω＾)
まあ、目指すところはキープでは無くもっと減らしたいのですが(^^;
鳥ムネ肉とは相性が良いかもしれないので、当分は食していきたいと思います。
｢鳥ムネさんに、負けないんだからね！！｣
鳥ムネ肉に嫉妬という闘志を燃やす、もやし子なのでした～♪
そして…次回、皆さんがお待ちかねの超凶悪暴飲暴食デーが来ます。
その暴飲暴食の嵐を乗り越えることは出来るのか…カロリミットよ頼むぞ…
さて、明日は痩せる事が出来るのは、引き続き経過をご報告します。
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