30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証83日目「大根おろしって、こんなにもあっさりしてるんだ」

time 2016/10/27

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証83日目◆

 

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証83日目◆

このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。

 

サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか?

 

日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、暴飲暴食をしても体重の維持は可能なのか?

 

私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい!!

 

では早速「サプリメント編」カロリミット経過83日目の報告をします。

 

先ずは前日と、当日の私が摂取した食事内容をご紹介します。

 

●前日夕食●

内訳

鳥ムネ肉と厚揚げ豆腐炒め(600グラム)
もやしの塩サラダ(250グラム)
味噌汁(1杯)
焼酎ストレート(1杯)

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●当日朝食●

内訳

厚揚げ豆腐の素焼き(300グラム)
玄米太郎(0.6号)
味噌汁(1杯)

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■解説■

前回の衝撃から1日、今日は幸いにも便意が来ているので減る事が予想されている一方。

 

流石に、あれだけの増え幅が気になっているもの事実です。

 

何時もの暴飲暴食時に増えるまだしもとして、予期していなかっただけに不安です(^^;

 

昨日買い物時に大根が安かった事もあり、早速購入し、大根おろしにしてみました。

 

どの料理にも大根おろしをかけただけですが、何時もの味付けの料理が、凄くあっさりするんですよね。

 

そして、味わいもさっぱりしており、食材の裾野を広げてくれるかの様で大満足です♪

 

今日は大根おろしを引っさげ、計測に挑みます!!

 

さて、本日の体重計測結果はいかに、無事に体重を減らして痩せる事は出来るのでしょうか?

▼△▼本日の結果発表▼△▼

※前日の体重計測は晩御飯前に統一して行っております。

 

●前日体重●

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●当日体重●

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●前日体重77.4kg●

●当日体重75.8kg●

●前日体重比-1.6kg●

●初日測定体重75.4kgから+0.4kg●

 

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■あとがき■

はあ、はあ、何とか前日の信じられない悪夢から逃れることが出来た様です。

 

でも、なんで立った1日であんなにも体重が急に増えたのか、未だに良く分かっておりません。

 

そして、なんでまたこんなに減ったのかも、正直不明です。

 

まあ、体重が減ったのは良い事なので、思うところは有りますが、不問にいたします(笑)

 

謎の増減だけに、また明日も増えたりしないか不安は感じますね(汗)

 

そんな時は、大根おろしとカロリミット使って、さっぱり解消しようと思います♪

 

さて、明日は痩せる事が出来るのか、引き続き経過をご報告します。

 

カロリミットの詳しい説明と検証の概要はこちら↓

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カロリミットの歴史と過去シリーズはこちら↓

カロリミットで本当に痩せられるのか検証シリーズ

 



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田中誠人

田中誠人

アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

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