30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証96日目「マラソン終わったからリミッター解除ね♪」

time 2016/11/09

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◆カロリー、脂質、糖質を抑え代謝を上げるサプリで痩せるか検証96日目◆

 

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◆カロリミットを使用して果たして本当に痩せるか検証96日目◆

 

このコーナーでは、私自身がダイエットアイテムを使用して痩せられるのかを検証しています。

 

サプリを飲用して代謝を上げ、贅肉、日々の余分なカロリー、脂質、糖質を抑え、楽にダイエットし、スッキリと痩せる事は可能なのか?

 

日々の生活の中で、好きなものを、好きなだけ食べ、暴飲暴食をしても体重の維持は可能なのか?

 

私が身体を張って調べますので、是非ともご覧下さい!!

 

では早速「サプリメント編」カロリミット経過96日目の報告をします。

 

先ずは前日と、当日の私が摂取した食事内容をご紹介します。

 

●前日夕食●

 

内訳

秋刀魚フライ(300グラム)
ササミフライ(200グラム)
ネギ揚げ(300グラム)
唐揚げ(250グラム)
カクテキ(250グラム)
ハイボール(1.5リットル)
焼酎お湯割り(5杯)

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●当日朝食●

 

内訳

おにぎり(200グラム)
サバ缶味噌(150グラム)
厚揚げ豆腐(300グラム)

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■解説■

 

気がついた人は気がついたかも知れないが、前日お酒を飲んでいないのである。

 

この投稿を初めて96日、今まで飲むのを止めた日は無かった私が止めたのである。

 

答えは簡単、本来は早い人で1ヶ月位前からお酒を禁酒して、肝臓への負担を制限するのだ。

 

私は、お酒が好きすぎてたった前日のみの制限ですが、もし初めてマラソンに挑む方は絶対に真似をしない事をオススメします(笑)

 

だ・か・ら、一日我慢したご褒美に、無礼講暴飲暴食デー開催!!

 

もう体重が増えようが知った事ではございません。

 

それだけ頑張ったんだからいいよね~♪

 

私がどれだけ買い込んだのかレシートをテンプいたします(笑)

 

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後悔は明日すれば良いさ~。

 

そんな訳で懺悔の時間が遂にやってきました。

 

さて、本日の体重計測結果はいかに、無事に体重を減らして痩せる事は出来るのでしょうか?

 

▼△▼本日の結果発表▼△▼

 

※体重計が無い為計測は後日自宅に帰ってから再度計測。

 

●前日体重●

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●当日体重●

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●前日体重76.5kg●

●当日体重76.7kg●

●前日体重比+0.2kg●

●初日測定体重75.4kgから+1.3kg●

 

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■あとがき■

 

あっ、増えてるけど、思ったより全然マシですわ(笑)

 

前日にあれだけ食べたのを考えたら、この程度なら許容範囲内です。

 

そう、油断しながら、その翌日までは増える可能性があるので油断大敵ですけどね。

 

マラソンを完走して一夜、久しぶりのマラソンに、脚が棒の様に動かず。

 

まるで、自分の脚ではないのではないかと、疑ってしまうほどのロボットウォークぶりです(笑)

 

何より階段の上り折がきついこときついこと(泣)

 

「田中さん、頑張ったね!で、私は何処にいるの?」

 

いやいやいや、だから!遠征先でもやし買うやつが何処にいるんだよ!!

 

と…口が裂けても言える訳が無い。

 

だって、天井からぶら下がりつつ私の顔の目の前からガン見されて言われたら何も言えないよ…

 

「で、どうなの?私を捨てたの(笑)」

 

最後の笑いが余計に怖いわ!!

 

さて、明日は痩せる事が出来るのか、引き続き経過をご報告します。

 

カロリミットの詳しい説明と検証の概要はこちら↓

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カロリミットの歴史と過去シリーズはこちら↓

カロリミットで本当に痩せられるのか検証シリーズ

 



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田中誠人

田中誠人

アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

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