30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

★ダイエットと全く関係無い田中誠人的日記その3★「自分の脚で得た達成感」

time 2016/09/13

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★☆★ダイエットと全く関係無い田中誠人的日記その3★☆★

 

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▼田中誠人的日記その3▼

 

皆さん、まいどです!!

 

 

このコーナーでは、私、田中誠人が、日常で感じた事や、体験した事を包み隠さずそのまま自分らしくお伝えしていきます。

 

 

だから本当にダイエット情報とは関係有りません(笑)

 

 

第3回目となる今回は、また前回に引き続き、走る事についてお話します(笑)

 

 

これ、多分結構続きますww

 

▼自分の脚で得た達成感▼

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毎日、コツコツと積み重ねて、特に何を出来たら達成とか、ここまでやろうとか目標なんて何も無かったんです。

 

 

でも、そんな中で、初めて自分の目の前に、河川敷が見えた時は感動すらしました。

 

 

河川敷の攻略はその時の脚力のでは不足しており、後日となりましたが、でも自分の脚でこんな所まで来る事が出来た!

 

 

初めて、免許をとって、遠くに仲間と行った時の感動に似ている気がします。

 

 

今まで、自分が行けなかった所に行く事が出来る様になった時の達成感。

 

 

それを、まさか走る事で得られるなんて、全然予想だにして無かったんです。

 

 

そもそも、自分の不摂生な身体をどうにかしようと思って、結果走り始めただけでしたから。

 

 

まさかこんな付加価値があろうとは考えてもいませんでした。

 

 

今考えれば、恐らくこの時点で走る事に魅了されていたのだと思います。

 

 

あんなにも走る事が嫌いだったのに、不思議なものです(笑)

 

▼河川敷への挑戦▼

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そして、いよいよ憧れの河川敷挑戦する時がきました。

 

しかし、この河川敷、1周3キロちょっとあり、当時の実力では一気に走破出来るものでは有りませんでした。

 

それなので、先ずは、片道の行ける所まで行って、ツラいと思った所で折り返してこよう作戦で臨みました。

 

3分の1攻略するのも、1ヶ月以上掛かった覚えがあります。

 

まだまだ、気持ち的に走る事が好きになっても、身体がそれに付き合いきれるレベルでは有りませんでした(笑)

 

でも、諦める事無く河川敷に挑戦し続けられたのは、河川敷を走れるからだったんです。

 

その河川敷には、四季折々が存在し、太陽を反射する水面、風の音、それ等を肌と心で感じられる事が楽しみでした。

 

だから、それに出会う為にそこに向かい、応援を受けながら、一緒に楽しく走っていたんです。

 

河川敷との付き合いは長くなり、気づけば大好きな私のホームコースとなりました。

 

河川敷と友達になった頃、私は河川敷を一周出来る様になっていたのです。

 

今回はこの辺で終わりにしておきます。

 

次回は、ホームコースから更に飛び出して世界を広げていく話をしたいと思います♪



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田中誠人

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アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

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