30キロ痩せた男の楽して痩せたい田中式ダイエットブログ

簡単に、そして楽に、身体や精神的に少しでも無理無く、長続きが出来るダイエット方法を中心に、紹介していくブログです。みんなで脂肪燃焼して理想の体型を手に入れましょう。大切なのは意識する事!!無理したダイエットはリバウンドの原因や精神的にも辛いです。楽しく、簡単に、そして長続きするダイエットを皆さんで模索して行きましょう!!

★田中日記その6★「目指すトコロは楽しいだけでは無かった」★

time 2016/09/21

Pocket




★☆★ダイエットと全く関係無い田中誠人的日記その6★☆★

 

田中的日記ロゴ8割

 

sponsored link

▼田中誠人的日記その6▼

 

皆さん、まいどです!!

 

このコーナーでは、私、田中誠人が、日常で感じた事や、体験した事を包み隠さずそのまま自分らしくお伝えしていきます。

 

だから本当にダイエット情報とは関係有りません(笑)

 

第6回目となる今回も、前回に引き続き走り関連のお話です(^O^)

 

趣味で走る事の範疇を超えた、私田中に何が起こるのかをお伝えします♪

 

▼「目指すトコロは楽しいだけでは無かった」▼

 

TAKEBE055121914_TP_V

 

大まかな走る距離は、やっと分かる様になりました。

 

 

さあ、後は走る距離を伸ばすだけだ!!

 

 

その通りでは有るのですが、今までと決定的に違う事があるのです。

 

 

それは私にとって、今までは自主的に走りたいだけ走っていた距離を走るでしたが。

 

 

それプラスになると、走りたくない距離も走るという事でした。

 

 

今までは、呼吸も、ペースも気にせず、楽しく走っていただけだったのに、それだけではこの先は通用しません。

 

 

フルマラソンを完走するという事は、その時の自分の気持ちや、レベルから見ても、それほどに敷居の高い未知のモノだったのです。

 

 

だから、今までと同じでは完走は有り得ない、完走する為の楽しいランから走る練習に変わっていったのです。

 

▼「気持ちがツラい…」▼

 

fregthdyjrset_TP_V

 

今まで、楽しく終えていた距離を少し超えた程度迄は、問題無いのですが。

 

 

その距離も1キロ、2キロ+になってくると話は変わってきます。

 

 

先ず最初に脚が重くなり、そして身体のバランスが保てなくなり、結果、呼吸が荒くなってきます。

 

 

一つ崩れるとなし崩し的に、全部が一気にペースダウンにつながり、モチベーションも自ずと下がってきます。

 

 

その中でも一番辛かったのは、気持ちの面でした。

 

 

自分でなんとなしに始めて、気がついたら色々感じながら、身体と心で走る事を楽しんでいたのに。

 

 

今、自分が行っているコレは何なんだろう?

 

 

東京マラソンに出て完走したいけど、こんなツライ思いをしてまでやらなきゃいけない事なの?

 

 

気がついた時には、自分の心の中でそんな葛藤が生まれていたのです。

 

 

楽しんで走るのが好きだったのに、何の為に今頑張っているのか、その疑問はまだこの時頭から離れませんでした。

 

 

今回の話はこの辺で。

 

 

次回は、その葛藤の中でも、走り続けていくお話をしたいと思います♪



各ブログランキングに参加しています。

日々の励みになるので良ければ1クリック頂けるとウレしいです♪

 


ブロトピ:今日のブログ更新


【ファンケル】大人のカロリミット♪今なら合計4週間分1,000円!


貴方のダイエットをサポートするアイテムをご紹介!!

おすすめダイエットアイテムロゴ640100

噂のサプリメントを使用して痩せられるのかを検証!!

640100サプリメントバナー

噂のクリームを使用して肉割れ、セルライトを消せるのか検証!!

640100クリームバナー


sponsored link

管理人紹介

田中誠人

田中誠人

アラフォー目前の走る事が大好きな酒飲みランナーです(笑) 皆さんに私の持っているダイエット情報をお伝えできれば幸いでございます。 そして、知らない事もこれから学んで行きそれも含めて皆様にお伝えしていければと考えております。 皆様と共に成長出来るサイトを作れる様努力しますので、どうぞ楽しんでご覧下さいませ♪

アーカイブ

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,208人の購読者に加わりましょう



sponsored link

スポンサードリンク